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POUR LA RECHERCHE DU DEPASSEMENT DE SOI
Réservé à un public sportif

motricité

Ateliers d'équilibre, coordination, maitrise gestuelle, développement des qualités motrices

Renforcement musculaire

Exercices sollicitant les muscles et les articulations dans leur amplitude, renforcement, harmonie musculaire

vitesse

Exercices de déplacement (vitesse, aérobie, qualités énergétiques)

Horaires / tarifs

Lundi

18h15-19h15

140€