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ATHLE FIT
+ de 16 ans
POUR LA RECHERCHE DU DEPASSEMENT DE SOI
Réservé à un public sportif
motricité
Ateliers d'équilibre, coordination, maitrise gestuelle, développement des qualités motrices
Renforcement musculaire
Exercices sollicitant les muscles et les articulations dans leur amplitude, renforcement, harmonie musculaire
vitesse
Exercices de déplacement (vitesse, aérobie, qualités énergétiques)
Horaires / tarifs
Mercredi 18h-19h
150€
PRÉPARATION PHYSIQUE
DÉFI
SCULTER SON CORPS
Entraîneur
William THEODET
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