ATHLE SANTE

+ de 16 ans

Une partie cardio-vasculaire, à base de course et de circuit training

Des exercices généraux pour retrouver du tonus musculaire

Une pratique ludique et adaptée

165€

La licence « athlé santé » permet d’accéder à ces créneaux d’entraînements :

Mardi 18h00-19h30

Renforcement musculaire

Mardi matin

Marche nordique

Mercredi 18h-19h30

Marche athlétique

Jeudi 18h-20h

Marche nordique

Samedi matin

Athlé santé

10h30-12h

Renforcement musculaire

10h30-11h45

Sortie nature marche nordique

Les horaires peuvent être amenés à changer en cours d'année